|
🙁
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 62,32g | Prot: 91,21g | Karb: 327,05g.
Makan Pagi: Costco 金黃起司餅, 光泉 北海道原味起司片, Costco 原味貝果, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 百香果. Makan Siang: 乾烤花生（加鹽）, 水果沙冰, 全家 珍珠地瓜圓燒仙草, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. Makan Malam: 綠橄欖榄（醃製，罐裝或樽裝）, 柚子, 雞腿便當. Camilan/Lainnya: 光泉 無加糖黑豆漿, 火龍果, Costco 金黃起司餅. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|