Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 28,81g | Prot: 44,49g | Karb: 97,86g.
Makan Pagi: Levito Pan Tajado Integral, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verdura Hervida, Carne Asada, Papa Cocida. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Bimbo Tortillas. Camilan/Lainnya: Tomates, Montefrío Jamón, Galleta. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|