Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 39,64g | Prot: 31,70g | Karb: 183,05g.
Makan Pagi: Kopi. Makan Siang: Buah Pir, Kopiko 78C Coffee Latte, MEG Keju Slice. Makan Malam: Telur Goreng, Bakmi GM Bakmi Jawa. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Ubi Bakar Cilembu. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizah.12
|