Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 41,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 58,61g | Prot: 42,93g | Karb: 197,55g.
Makan Pagi: 即溶咖啡粉(努哇克). Makan Siang: 老楊 鹹蛋黃方塊酥, 俊美 杏仁脆片, 紫番薯, 福樂 低脂草莓優格, 炒雞蛋, 西芹, 炒豆芽, 炒黃瓜, 炒紅蘿蔔, 豆薯, 香蕉. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|