|
Blutdruck: Li. > 103 / 66 / 66
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 70,62g | Prot: 54,45g | Karb: 180,22g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Wiener Schnitzel. Camilan/Lainnya: Chiquita Banane, Ja! Cashewkerne, My Muesli Sommer Müsli , Banane, Edeka Rohkostplatte , Penny Markt Baby Möhren. lagi...
|
|
2314 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|