Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
516 kkal
|
Lemak: 24,62g | Prot: 19,31g | Karb: 60,51g.
Makan Pagi: Tea (Brewed) , Grapefruit. Makan Siang: Calavo Avocado, Tea (Brewed) , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Dole American Salad Blend. Makan Malam: Core Power Vanilla Protein Shake (14 oz), Publix Red Seedless Grapes. Camilan/Lainnya: Dried Figs (Uncooked) . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|