Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 49,47g | Prot: 48,43g | Karb: 176,56g.
Makan Pagi: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Jelly (All Flavors), Whole Wheat Bread, Whole Milk, Delisoy Powdered Soy Milk (Delisoy), Anchor Powdered Whole Milk (Anchor), Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Bananas, Papayas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Makan Siang: Plantain Chips, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Camilan/Lainnya: Coronado Cajeta Envinada (Milk Caramel Spread with Real Goat Milk). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|