|
Goal for today (for myself) Drink 5 bottles of water!!
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 90,88g | Prot: 63,83g | Karb: 42,86g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Coffee, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Makan Siang: Broccoli, Pork Loin (Country-Style Ribs). Makan Malam: Wal-Mart Beef Cubed Steak, Mashed Cauliflower. Camilan/Lainnya: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Jell-O Jell-O Sugar-Free Gelatin, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliamatts2
|