|
После увольнения с работы вес уходит медленнее, потому что физических нагрузок стало меньше. Но меня это устраивает, я никуда не тороплюсь. Периодически выполняю какие-то упражнения, но скорее для совести, чем для результата, тренировкой это не назовёшь.
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|