Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 52,53g | Prot: 85,93g | Karb: 210,40g.
Makan Pagi: Brooklea Sunshine Fruits Low Fat Yogurt (Peach), Brooklea Light Yogurt (Orange with Dark Chocolate), Grapefruit (Pink and Red). Makan Siang: Snaktastic Steak & Onion Crisps, Fresh Bite Luxury Tuna Mayonnaise Filling, Deluxe Wholemeal Seeded Bread. Makan Malam: Chicken Breast Fillets (frozen), British Onions, Medium Curry Sauce Mix, Cauliflower, Carrots, Broccoli Florets, Mushrooms, Worldwide Foods Wholegrain, Wild & Red Rice. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Slimmer jim
|