Daftar  |  Masuk

Jurnal Наташенька30, 23 Agu 13

Ещё 300 грамм и будет 10 кг сброшеного веса.




68,4 kg Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.    Sisa: 3,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Agustus 2013:
809 kkal Lemak: 11,61g | Prot: 28,97g | Karb: 165,10g.   Makan Pagi: Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Siang: Жареное Яйцо без Жира, Нектарины, Виноград, Спаржа. Makan Malam: Банан, Яблоко. Camilan/Lainnya: Шоколадное Печенье, Шоколадное Мороженое. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu


Komentar 
Тебе совсем чуть-чуть осталось. Восхищена!!! Умница. 
23 Agu 13 oleh anggota: Milyago
Нет, солнышко, это я что бы не пугать себя такую метку поставила, а дальше будем ставить другие метки... Мне хотя бы 64 весить надо, 67 это мой добеременный вес. А дальше будет видно... Может ещё буду стройнеть до 57 кг... А может и до 54... Есть же и такие при мом росте... Модели с моим ростом вообще 45 кг весят. :( Ну мы в модели не записываемся и пока что и 67 кг я буду счастлива. А дальше увидим... Дожить ещё надо... :) Когда будет 67, наверное, надо будет расслабиться чуть-чуть... Хотя бы отдохнуть и выспаться больше, а не переться на 2 часовые прогулки...  
23 Agu 13 oleh anggota: Наташенька30
Знаешь, что мне больше всего нравится? Это моё личико без толстых щёк и бока без жира... И ножки стройнеющие... И цифры объёмов... А не только вес на весах. Ты бы знала как приятно одевать теперь лифчик, ничего не трёт пока ты его переворачиваешь, что бы одеть... (это я сегодня обнаружила... :) ) И лёгкость такая, пока ходишь и меньше усталости... Я же худею по чуть-чуть, так что голодать не приходится... Но что бы не потолстеть хожу в день по 2 часа. И ещё рано ужинаю... И потом хожу на прогулки, слушаю музыку в плеере и иду быстро (пользуюсь случаем и выношу мусор за одно) и голодная уже не пью и не ем и ложусь спать.  
23 Agu 13 oleh anggota: Наташенька30
поздравляюююююю)))мне еще 800 г до десятки.а это за какой срок? 
23 Agu 13 oleh anggota: Хайретдинова
За 2 месяца и 17 дней. Спасибо за поздравления, мне очень приятно и я вас поздравляю... Всегда искренне радуюсь успехам других людей... Как буд-то за мои собственные.  
24 Agu 13 oleh anggota: Наташенька30

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Наташенька30


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.