Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 80,24g | Prot: 52,31g | Karb: 144,79g.
Makan Pagi: Мёд, Сухие Семена Чиа, Творог 18%, Organic Milk Молоко 3,5%, Кофе, Авокадо, Cremia Paprika Chili Сырная Намазка, Vollkornbrot . Makan Siang: Ferrero Mon Cheri , Чай. Makan Malam: Винегрет, Печень Куриная в Сметане, Пшеничная Каша. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|