Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2034 kkal
|
Lemak: 82,65g | Prot: 89,92g | Karb: 228,24g.
Makan Pagi: Фруате Йогурт с Персиком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Салат Овощной с Маслом, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Malam: Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пятерочка Сахар, Русские Пряники Пряники "Абрикошка". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|