Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2616 kkal
|
Lemak: 85,85g | Prot: 168,73g | Karb: 288,16g.
Makan Pagi: Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Пестравка Сыр Тильзитер, Котлета Домашняя. Makan Siang: Котлета Домашняя, Просто Каша Пшено. Makan Malam: Жареное Белое Мясо Индейки, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Чудо Йогурт Гавайский Микс , Яблоки Гала, Коркунов Конфеты с Орехом, Сливы, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Сыр Тильзитер. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan piskurov
|