Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 78,82g | Prot: 47,16g | Karb: 184,95g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Мёд, Бутерброд с Маслом. Makan Siang: Колбаса Докторская, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Варенье из Смородины, President Творог 5%. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|