Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
126,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 51,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 58,80g | Prot: 79,96g | Karb: 84,33g.
Makan Pagi: Nafoods Помело Сушеное, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Перекресток Инжир Свежий, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Siang: Горчица, Гипербола Бифштекс Рубленый из Говядины Жареный, Капуста Тушеная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Лук, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Табрис Пельмени с Индейкой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|