Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 55,99g | Prot: 98,68g | Karb: 138,24g.
Makan Pagi: Wurstbrot, Kaffee, Kräutertee. Makan Siang: Frittierter Calamari. Makan Malam: Knusprige Ente, Beck's Bier (500ml). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wol7en
|