Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 49,09g | Prot: 116,19g | Karb: 181,10g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Перекресток Яблоко Гольден, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Фрикадельки с Томатным Соусом. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Вяльково Камбала Вяленая, Вяльково Икра Камбалы Вяленая, Имбирь Маринованный, Авокадо Авокадо, Vici Снежный Краб. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaVZh
|