Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 84,49g | Prot: 80,41g | Karb: 238,56g.
Makan Pagi: Нижегородский Хлеб Слойка Завиток с Тыквой, Слойка с Творогом, Виноград, Вода (в Бутылке), Молоко, Кукуруза Вареная. Makan Siang: Вода (в Бутылке), Помидоры, Городецкий Простокваша 8,5%, Кукуруза Вареная, Куриная Грудка на Пару. lagi...
|
|
2230 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaYaga
|