|
Donnerstag
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2570 kkal
|
Lemak: 83,94g | Prot: 158,79g | Karb: 290,48g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Paprikawurst, Honig, Dinkelbrot, Nutella Nutella, Milfina Butter, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Wurstsemmel, Äpfel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Döner Kebab. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|