Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3152 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 194,01g | Karb: 472,77g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Makan Siang: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kellogg's Choco Krispies. Makan Malam: Buitoni Tortiglioni, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. Camilan/Lainnya: Nesquik Kakao, Haribo Goldbären, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|