Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2602 kkal
|
Lemak: 68,50g | Prot: 244,82g | Karb: 236,15g.
Makan Pagi: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla , Alesto Noci, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico. Makan Malam: Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico, Valfrutta Piselli Enrico. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|