Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2033 kkal
|
Lemak: 78,36g | Prot: 98,90g | Karb: 240,24g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Starbucks Сырники, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Grow Food Болоньезе из Говядины и Курицы, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Makan Malam: Сарафаново Био Творог 5%, Ашан Финики Иран, Мистраль Чечевица Красная, Приготовленная Тыква, Окское Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые дамы (18+ и 65кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
08 Okt 20 oleh anggota: tapttt
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|