Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 82,04g | Prot: 105,21g | Karb: 195,71g.
Makan Pagi: Rainbow Miniluumutomaatti, Jakobsens Kukkaishunaja, Tee (Haudutettu), Pirkka Muromysli, Nalle Pikakaurahiutale, Kotimaista Maustamaton Jogurtti. Makan Siang: Mandariini, Danone Vitalinea Juotava Vadelmajogurtti, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Riitan Herkku Super Senttipizza Kinkku-Meetvursti. Makan Malam: HK Naudan Jauheliha 10%, Myllyn Paras Makaroni. Camilan/Lainnya: Epiim Kermajuusto , Paistettu Kananmuna, Snellman Ylikypsä Kinkku, Rainbow Pistachio Nuts, Epiim Kermajuusto , Jyväshyvä Herkkukeksi Vadelma & Lakritsi, LU Jaffa. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|