Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2541 kkal
|
Lemak: 101,88g | Prot: 113,70g | Karb: 291,88g.
Makan Pagi: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Чебаркульская Птица Хлеб Мясной Вареный, Макфа Макароны Отварные. Makan Siang: Невский Кондитер Конфета Паркур, Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Кофе, Кировский Сметана 20%, Global Village Горчица Французская, Помидоры, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Makan Malam: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Помидоры, Кировский Сметана 20%, Сыр Домашний, Bonduelle Огурцы Маринованные, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Чебаркульская Птица Хлеб Мясной Вареный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Сыр Домашний, Bonduelle Огурцы Маринованные, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Кофе. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Ruslab Многокомпонентный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|