Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 75,03g | Prot: 111,17g | Karb: 185,64g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Избенка Творог Зернёный 4%. Makan Siang: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Вкусвилл Сыр Мягкий Блю Чиз, Agnesi Макароны. Makan Malam: Oltermanni Сыр Чеддер, Burger Heroes Ференц Лист. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, ВкусВилл Печенье Сахарное с Инжиром и Фисташками, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Temach
|