Jurnal верочка1996, 09 Okt 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020

62,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 2,9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Oktober 2020:

345 kkal

Lemak: 10,68g | Prot: 6,67g | Karb: 56,87g. Makan Pagi: Мой Торт Медовый , Кофе с Молоком. Makan Siang: Гречка с Кефиром. lagi...

1763 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan верочка1996