|
重51.9脂32.9水49
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 64,47g | Prot: 37,96g | Karb: 64,99g.
Sebelum Makan Siang: 里仁 黑芝麻粉, 馬玉山 無糖杏仁粉, 7-11 石安牧場蛋沙拉三明治. Setelah Makan Siang: 高坑 牛肉乾, 麗茲 巧克力夾心餅乾. Makan Malam: 檸檬汁, 豬肉碎, 高麗菜, 魚酥, 豬肉香腸（煙熏）. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|