Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 62,89g | Prot: 106,03g | Karb: 141,92g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Makan Siang: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Плов с Индейкой. Makan Malam: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо Всмятку, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами. Camilan/Lainnya: Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%, Идея Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|