|
BMI 22.2
體脂 26.7
肌肉量40.9
內臟脂肪 4.5
基代1289
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 64,33g | Karb: 151,09g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Siang: 福記 溏心蛋, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(蒜味), 秀珍菇, 木炒耳, 炒紅蘿蔔, 炒高麗菜, 阿舍 香辣椒麻乾拌麵. Makan Malam: 無糖豆漿, 福記 溏心蛋. Camilan/Lainnya: 犁記 綠豆椪. lagi...
|
|
1497 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam dan 16 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enrico Lyu
|