Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 52,91g | Prot: 77,50g | Karb: 23,93g.
Makan Pagi: Coxão Mole Cozido, Nestlé Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Makan Siang: Tomates, Copacol Petisco de Frango, Rúcula, Agrião, Alface. Makan Malam: Framboesas Vermelhas, Amoras, Morangos, Askov Vodka, Contra-filé Grelhado, Queijo Coalho. Camilan/Lainnya: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo (Inteiro), Morangos. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isis waleska
|