Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 119,88g | Prot: 100,25g | Karb: 122,77g.
Makan Pagi: Frango a Milanesa. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Brócolis, Carne Moída Refogada. Camilan/Lainnya: Pipoca Doce caseira. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabifructuoso
|