Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 74,67g | Prot: 95,57g | Karb: 275,71g.
Makan Pagi: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Магнит Яблоко Гренни Смит, Фермер-Центр.Рф Варенье Брусничное с Корицей, Пятерочка Сахар, Облепиха, Бондюэль Лечо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Kultlab Протеиновый Батончик Тирамису, Капустный Салат, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Гречка Вареная. Makan Malam: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Пятерочка Банан, Гроспирон Кедровый Пломбир , Ультрамарин Горбуша, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гренни Смит, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|