Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 58,51g | Prot: 57,85g | Karb: 228,21g.
Makan Pagi: Apple Juice, Richmond Meat Free Sausages, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Onions , Egg Omelette or Scrambled Egg. Makan Siang: Nissin Beef Instant Noodles. Makan Malam: Grated Cheddar Cheese, Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm), Vivera Plant Burger. Camilan/Lainnya: Aldi Orangeade. lagi...
|
Kehilangan 5,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eccles77
|