Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
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66 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1484 kkal
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Lemak: 47,56g | Prot: 48,93g | Karb: 185,59g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino. Makan Siang: Palmito, Clight Suco Lima Limão, Quero Feijão Preto, Habib's Batata Frita, Florestal Brazilian Coffee, Frango (Empanado e Frito), Tio João Arroz Integral Cozido, Alface de Folha Verde, Mostarda. Makan Malam: Heinz Maionese, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vinho Cabernet Sauvignon, Hemmer Mostarda Amarela, Alface de Folha Verde, Angeloni Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma. Camilan/Lainnya: Yoki Pipoca Natural com Sal, Jasmine Cookies Integrais Limão. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Silvia Lunardi
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