Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 54,52g | Karb: 111,22g.
Makan Malam: Batata Assada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Uvas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fgscrochio
|