Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 96,73g | Karb: 90,91g.
Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Purê de Batatas (com Leite Integral). Camilan/Lainnya: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Ovo Frito, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tati Estevam
|