Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 87,25g | Prot: 64,50g | Karb: 209,75g.
Makan Pagi: Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Equaline Adult Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Tombstone Original 4 Meat Pizza . Makan Siang: Great Value Macaroni & Cheese, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Makan Malam: McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Camilan/Lainnya: Yoplait Fruitside. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|