Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 32,65g | Prot: 72,59g | Karb: 108,39g.
Makan Pagi: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Clara de Ovo, Itambé Manteiga Extra com Sal, Italac Leite Integral, Ovo. Makan Siang: Sushiaki Niguiri de Salmão, Salmão, Rolinhos California. Makan Malam: Seara Lombo Fatiado com Molho Barbecue. Camilan/Lainnya: Barion Casquinha de Sorvete, Bacio di Latte Pistacchio. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gposs
|