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Não estou acreditando no que estou vendo :) Sai do terceiro digito, primeiro passo vencido. Como foi difícil se livrar de vez esse terceiro digito, tinha horas que achava que não iria conseguir. Em uma semana eliminei um pouco mais de 2kg, o que fiz diferente essa semana foi ficar 2 dias em um jejum maior, um dia fiquei 22hs em Jejum e o outro 21hs, costumo ficar em jejum de 16hs á 20hs. Essa semana devido ao trabalho que tenho realizado, acabei ficando 2 dias com mais tempo em jejum. Bora continuar, que essa só foi minha primeira meta batida. Hoje completei 24kg OFF, eliminados e exterminados de vez. Mega feliz, comigo mesma.
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100,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 30,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
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911 kkal
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Lemak: 39,55g | Prot: 34,26g | Karb: 102,13g.
Makan Malam: Pink Batata Palha, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Lavitan Suplemento Vitamínico, Água. lagi...
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3573 kkal
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Latihan:
Latihan Perut - 2 menit, Pijat - 2 menit, Duduk - 7 jam dan 28 menit, Istirahat - 5 jam dan 20 menit, Aerobik - 31 menit, Zumba - 17 menit, Cuci Piring - 19 menit, Tidur - 8 jam dan 10 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 39 menit, Mandi - 30 menit, Memasak - 42 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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1 sampai 20 dari 45
 Komentar
Parabéns pelo seu resultado hurrul. O meu primeiro objetivo tbm é esse, sair dos 3 dígitos.
08 Okt 20 oleh anggota: talitacrs19
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08 Okt 20 oleh anggota: K_mickey
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uhhuuulllll parabéns..cada kg deve ser mtu comemorado
08 Okt 20 oleh anggota: suelen da costadeula
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Muito feliz por você!!!!!!!!! Quando sai tbm não acreditei, parecia algo muito distante pra mim
08 Okt 20 oleh anggota: judy_is_a_punk
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08 Okt 20 oleh anggota: tomie55kgs
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Parabéns pela conquista!! 👏🏼👏🏼🎯🎯
08 Okt 20 oleh anggota: Aline Junger
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Parabéns querida..eita felicidade hein. uhuuuu
08 Okt 20 oleh anggota: kkribeiro25
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08 Okt 20 oleh anggota: simone lola
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08 Okt 20 oleh anggota: Penelloppe
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forca ai.... feliz por vc..sei bem o q é ver na balança 2 dígitos...da um.alivio..... minha meta agora é chegar a familia do 8🤣🤣😂
devagar chegaremos la...
08 Okt 20 oleh anggota: vanessatpio
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Que delícia...
Continue assim que você chega lá 🙏🏻
08 Okt 20 oleh anggota: Cris2732
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08 Okt 20 oleh anggota: lu pradorj
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08 Okt 20 oleh anggota: 21mari
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08 Okt 20 oleh anggota: manukeli
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Cheguei bem perto do terceiro dígito. Tive uma emoção imensa em baixar dos 90. Agora rumo aos 80. E assim vamos indo ficadas nos nossos objetivos.
Parabéns!!! Todos os aplausos pra ti 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
08 Okt 20 oleh anggota: lisisouza
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É Maravilhoso ver 2 dígitos na balança ❤ Parabéns
08 Okt 20 oleh anggota: KethlemReis107
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Parabéns!!! Que inspirador gente, tenho quase seu peso, parabéns!!! Vou te seguir.
08 Okt 20 oleh anggota: Danmendes89
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Uauuuuuu!!!! parabéns você é vencedora!!!!!
08 Okt 20 oleh anggota: Tatiana SSH
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Parabéns 👏👏obrigada por compartilhar sua história conosco .Tem dias que também acho que não vou conseguir mas quando vejo uma msg como essa me inspira e me dar força para continuar 🤗
08 Okt 20 oleh anggota: lelianareis7
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Meus parabéns! Você é incrível!
08 Okt 20 oleh anggota: brenda.andrielly
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Sejarah Berat Badan drikaabraga
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