Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
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80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2180 kkal
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Lemak: 83,45g | Prot: 204,96g | Karb: 146,13g.
Makan Pagi: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Decathlon Burro d'arachide, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Makan Siang: Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Ceci, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Makan Malam: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Bieta, Pescanova Hamburger di Salmone, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Pane Bianco, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Camilan/Lainnya: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Eurospin Mandorle Sgusciate, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan farmacista1083
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