Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 45,97g | Prot: 59,91g | Karb: 187,76g.
Makan Pagi: Коломенское Батон Нарезной, Батон с Маслом, Сахар, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Избенка Йогурт Греческий 4%. Makan Siang: Пятерочка Виноград Тайфи, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по Флотски. Makan Malam: Сахар, Чай, Лента Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Лукум, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|