Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
630 kkal
|
Lemak: 32,09g | Prot: 54,41g | Karb: 31,86g.
Makan Pagi: Зеленые Оливки. Makan Siang: Шашлык из Свинины. Makan Malam: Мандарин, Bonduelle Кукуруза, Кабачки Тушеные, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex0913
|