Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 56,56g | Prot: 111,29g | Karb: 144,12g.
Makan Pagi: Nature's Own Factory Молочный Шоколад с Гречишным Чаем, Зеленые Оливки, Голубика, Сыр Маасдам, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Жареное Яйцо без Жира, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа. Makan Siang: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Фасолевый Суп. Makan Malam: Греческий Салат, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Куриная Грудка на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|