Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 61,33g | Prot: 119,75g | Karb: 109,66g.
Makan Pagi: Магнит Грейпфрут, Сырные Булки на Кефире, Печёночные Оладьи. Makan Siang: Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Вкусвилл Борщ Украинский. Makan Malam: Тушеные Овощи, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки на Йогурте. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Банан, От Мартина Семечки Отборные, Ашан Айва. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kattarsis
|