Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 64,06g | Prot: 68,80g | Karb: 81,14g.
Makan Pagi: Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Буханка Брусничный Кремовый Пирог. Makan Siang: Избенка Йогурт Греческий 4%, Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло . Makan Malam: Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|