Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 78,60g | Prot: 87,04g | Karb: 187,19g.
Makan Pagi: Tesco Rice Snaps. Makan Siang: Brooklea Light Greek Style Coconut and Vanilla Yoghurt, Apple flapjacks 2, Soy Sauce, Tesco British Mature Cheddar, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Asda Spring Onions, Asda Iceberg Lettuce, Cucumber, Tomatoes. Makan Malam: Apple cookies, Tesco Popcorn, Olive Oil , Waitrose Butternut Squash, Tesco Aubergine, Tesco Broccoli Florets, Cooked Leek, Carrots , The Jolly Hog Pork Sausages. Camilan/Lainnya: Apple cookies, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beckycooper1
|