Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 70,52g | Prot: 81,40g | Karb: 159,64g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Паштет из Куриной Печени, Боско Хлеб Тонус из Цельного Пророщенного Зерна Ржи и Пшеницы, Жареное Яйцо. Makan Siang: Кофе с Молоком, Куриные Наггетсы, Якитория Калифорния. Camilan/Lainnya: Bite Батончик Шоколад , Русский Хлеб Хлеб Ржаной Заварной с Изюмом и Семенами на Закваске, Паштет из Куриной Печени. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elvira 444
|