Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2014 kkal
|
Lemak: 105,88g | Prot: 108,16g | Karb: 153,96g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Российский, Брест Литовск Сливочное Масло, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Мистраль Киноа , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Makan Malam: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Сырники из рикотты Preto. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|