Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 65,73g | Prot: 102,01g | Karb: 99,07g.
Makan Pagi: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Магнит Банан, President Сыр Мягкий Brie, ВкусВилл Филе Индейки в/К. Makan Siang: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, President Сыр Мягкий Brie, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Бородинские, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Масло Гхи, Шампиньоны, Баклажан. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кешью Жареный, Магнит Банан, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Коньяк, Коньяк, ВкусВилл Крекер Ржаной, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|